意外に安定しないフォア。そのわけは?

こんばんは!山田です!最近、フォアハンドの当たりが安定しないので、修正に取り組んでいます!意外にフォアって、安定しなかったりするんですよね。なぜか?それは、しっかり打てる利き腕だからゆえに、無理しちゃうんですよね。だから逆に、自由が効かないイメージのあるバックの方が、丁寧に打ちにいくので、打点がズレなかったりするんですよね。だから、意外にフォアの方が修正が必要だったりします。皆さまもこの、「意外に雑になるフォア」には、注意しておいてくださいね。知らぬ間に、「あれ!?得意なはずなのに、入らなーい!」と、焦ってしまう事態に陥ってしまうかもしれません。

そのフォア、どうやって修正する?

では具体的にどのように修正していけばいいのでしょう?ぼくは基本、五感感覚の再確認を行います。どんな見た目で、どんな風な音をならし、どんな感覚で打ちたいのか、そこを改めて確認し、その五感をとにかくなぞる練習を行ったりします。調子が悪い時ほど、体の動かし方を意識し過ぎて、ロボットみたいになってしまいますしね。後は、特にきっちりラケットに当てる事を意識します。遅くなってもいいので、それでけ集中して、いい五感で打つための球数を増やすよう心がけて、完全に良い五感を取り戻すようにしてます。なかなか早く修正出来るので、お悩みの方はぜひやってみてくださいね☆意外に荒くなってしまうフォア、怪しいと感じたら、ぜひ早めの修正を心がけてくださいね♪

そんなブログの内容を深めたい方はこちら☆

5月もメンタルセミナーを行います!
今回のテーマは、「大事な時ほど冷静になり、集中し、しっかりとした選択が出来るようになるスキルを身に付ける」
詳細は、下記のURKからどうぞ!
http://myscoaching.info/2018/05/08/seminar-3/
5月からジュニアレッスンを開始致しました!
詳しくは、下記のURLをクリック!
各種レッスンプランもご用意しております。
ご興味のある方は、ぜひご覧ください。

簡単なプロフィール

大阪の高槻にて、テニスのコーチング活動、および、メンタルセミナーを取り行っております。
また、毎日配信のメルマガ、動画によるレッスン解説等もとり行っておりますので、ご興味のある方は、ぜひご覧ください。
メルマガ
actk-tennis.com/mail-magazine/

動画ページ
https://youtu.be/DFQFHtQe4Wc