こんばんは!
山田です!

つい
前に突っ込んでしまう
後ろに下がってしまう
そんな事ありませんか?

コーチに何度も指摘されているが、
なぜか
治らない
そんな皆様に今日は、
山田のとっておきの考え方をお伝えしていきます。

 

その重要になってくるのが、
構え
です。

 

皆様、
構えってどれくらい大切だと思います?

 

山田は死ぬほど大切だと思っています!

 

なぜそんなに大切なのか?

 

それは、
無意識の自分をコントロールしてくれるから
です。

 

例えば、
皆様が、肩口ぐらいの高い位置で構えていた場合、
どの高さで打ちたいですか?

そらすぐに手が出せる高い所で打ちたいですよね?

ここからさらに…

高い所にボールが飛んでくるたち位置ってどこだと思います?

それは、
ロブボール
か、
ネットの近く
ですよね?

 

ネットの近くでは、
足元に沈められる事が、ほとんどありませんから。
(ネットの上しかボールは飛んでこないため)

 

高い所で打ちたいと考えていた場合、
人間は無意識に高い所にボールが飛んでくる所に移動していきます。

 

つまり、
構えが高い方というのは、

 

ロブを警戒しているか、
前に突っ込んで行きたいか

の二択になります。

 

今の事を踏まえた上で、
よく突っ込んでしまう方は、想像してみてください。

構えが上がっていませんか?

 

逆に、
後ろに下がってしまい、前に詰められない方は、
構えが下がっていませんか?

 

このように、
構え一つで、
立ち位置というのは、とても変わります!

 

もしどうしてもツッコミ癖、後ろ下がり癖が治らない方は、
一度、構えの位置に気を使ってみてはいかがでしょう?

 

それでは今日はこの辺で☆

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

大阪の高槻にて、フリーでコーチング活動を行っております!

プライベートレッスン、グループレッスン、テーマレッスン等行っておりますので、

ご要望がありましたら、ぜひご連絡ください。

無料のメルマガ配信も行っておりますので、

ぜひこちらも、宜しくお願い致します。

 

お問い合わせ

ackt.yam@gmail.com

 

メルマガ

http://actk-tennis.com/mail-magazine/

 

プライベートレッスン、グループレッスン等の詳細

http://actk-tennis.com/private/

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

☆5月イベント

5月は、「守れる人」ではなく、「待てる人」になって頂きます!

http://actk-tennis.com/2017/04/18/tennis-event-14/

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~