久々の更新!今回はスピンをレクチャーします

こんばんは!
教えられ下手が成長出来る自発型テニスコーチングコーチ、山田です☆
久々に動画更新しました☆
最近、Youtubeの調子が良くて、チャンネル登録数がまもなく100件になりそう(^^♪
という事で、ぼちぼち動画にも力入れて行きます。
さて今回の動画テーマですが、今回は、「スピン」です!
スピンを手軽に、かつ、簡単に習得するためには、どう考えれば良いか、どのようにすれば良いか、コーチングさせて頂きました。
皆さまはいかがですか?
スピンは得意ですか?
それとも苦手?
スピンは、ボールが大きく弾む、変化の大きいボール。
使いこなせると、相手を困惑出来て、非常に便利ですよね~
ですから、苦手な方も、少しは習得しておきたい所。

習得のポイントはスイングを意識しない事

習得のポイントは、スイングを意識しない事です。
つい打ち方を教わり過ぎて、手首や、肘等を意識し過ぎている方は多いのではないでしょうか?
あまり体の部分を意識し過ぎると、その箇所しか使わないでスピンをかけようとしてしまうので、ボールにラケットがうまく当たらなかったり、痛めてしまう原因になってしまいます。
ですから、出来るだけ、スイングを意識し過ぎないように心がけましょう。
ではスイングを意識しないように打つにはどうすれば良いのか?
そんな時は、道具を使ってみましょう。
道具を使う事で、体の使い方を意識するよりも、道具を使用する事に意識が向けられるので、スイングを意識する事なく、スピンを打てるようになります。
またその道具を使う際に、五感も一緒に感じながらそのスピンを作っていくと、よりスピンを再現する事が可能となります。
ぜひ、試してみてください。

それでは動画をご覧ください

道具を使って五感を感じる?
具体的のどうやるの?
お待たせしました。
それでは、道具を使って五感を感じるスピン練習の動画をご覧ください。

いかがでしたか?
動画の彼女は、見事にスピンを会得していましたね☆
実践で使いこなすには、まだまだ反復練習は必要だとは思いますが、感覚さえつかめれば、練習出来ますので、皆さまもぜひ試してみてください。
それでは今日はこの辺で。
教えられ下手が成長出来る自発型テニスコーチングコーチ、山田でした!

そんな皆さまを引き出します!

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