久々に自分の練習を行いましたが、意外に良かったです

こんにちは!
教えられ下手を引き出す、導き型テニスコーチングコーチ、山田です!
過去の自分を忘れてみるというのは、なかなかいいものかもしれません。
特に調子の悪い時期は。
この前ひっさびに自分の練習を行ってきました!
病み上がりだったので1試合しただけで吐き気を感じさせる体力の低下に正直驚きました。
来週試合なので、しっかり戻さねば!
ただ意外に調子は良かったですね!
不思議と。

年末は感覚悪く終わったのですが、それすら忘れてしまいました

年末は、調子悪い状態でテニスを終えたんですよね。
やる事なす事全部中途半端!
てな感じで。
しかし、この長い休みのおかげで、その悪かった感覚すら忘れられたかもしれません。
正直昨日は、体の動かし方すら合わず、何が良かったかも忘れた状態だったので、一から作っていくよう練習しました。
フットワーク
ボールへの入り方
ボールを打つ感覚
その一つ一つを確認しながらプレイしていく
そんな感じで。
これが良かったのか、割と安定してボールをヒットする事が出来ました。
インパクトの感覚は、たぶん年末よりは良くなったんじゃないかな~。
ただし!
体力は激落ちくんなので、レッスンで動く量を増やして、一週間で体力を戻していきたいと思います。

ダメな時は、忘れるぐらい離れてみるのも良いかも

このように、ダメな時は、一度忘れてしまうぐらいテニスから離れてしまうのも良いかもしれませんね。
そうすれば、良い意味で、こだわりが抜け、また新たな自分を作って行く事が出来ます。
これはテニスに限っての事ではないかもしれませんね。
勉強にしろ、仕事にしろ・・・
煮詰まり過ぎても答えは出ない!
そう考えたら、去年の年末は、無意識に色々煮詰まっていたのかもしれませんね。
反省反省。
皆さまも煮詰まり過ぎてしんどいようでしたら、一度、忘れるぐらい離れて見ても良いかもしれませんよ?
そしたら新たな成長へのヒントが見いだせるかも?
それでは今日はこの辺で。
教えられ下手を引き出す、導き型テニスコーチングコーチ、山田でした!

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