シングルスのやり過ぎでダブルスの調子が・・・

こんにちは!
教えられ下手を引き出す、導き型テニスコーチングコーチ、山田です!
シングルスの練習のし過ぎで、ダブルスの調子があまり良くない山田です!
調子が悪いというか、どーもシングルの感覚が抜けませんねぇ。
両立されている方はすごい!
皆さまにはありませんか?
いつもは平行陣なのについ雁行陣になってしまっている
リターン等が前衛にかかってしまう
サーブの位置がわからない
今そんな感じです。

逆に良くなったことも

逆に良くなった事もあります!
ロブコントロールが上達した
足がよく動く
頭をよく使えるようになった
などなど。
特に最後の、
頭がよく使えるようになった
というのが、良いですね〜
シングルスはダブルスと違って、相方に頼れません。
故に、全て自己責任。
自己管理して、プレーを行わなければなりません。
なので、シングルスを積極的に行う事で、自己管理能力が上がったなぁと感じますね。
まぁそれのやり過ぎて、思い切りが少なっている感は、若干否めないのはありますが。
しかし、それを差し引いても、メンタルの自己管理能力は、かなり進歩した気がします。
実際、今までならってきたメンタルスキルをダブルス以上に使っていた気がします。

ダブルスのメンタル力も上がりました☆

さらにいうなら、相方に頼れるダブルスが、とてもメンタル的に楽になりましたね〜。
ダブルスがめっちゃ気楽です。
なので、人にもよるかもしれませんが、自身をメンタル強化して、ダブルスを気楽にプレー出来るようにしたいのなら、シングルスを始めて見るのも良いかもしれませんね。
ダブルスだけでは吸収出来なかった、メンタルスキルを吸収できるかもしれませんよ?
そう意味も含め、シングルスゲーム練習会、お勧めします!
お時間がある方はぜひお参加を♪
それでは今日はこの辺で。
教えられ下手を引き出す、導き型テニスコーチングコーチ、山田でした!

そんな皆さまを引き出します!

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