シンプルにプレーする、出来たら苦労しない!

こんばんは!
山田です!

 

昨日は、
迷う時のプレーについてお話しましたが、
今日はその話をもう少し、
お話していきます。

 

迷った時はシンプルに
それが対処法でしたが…
それが出来たら苦労しない
ですよね?

 

考えるなと言われれば余計考えてしまう・・・
なんか知らないけど、相手によって色々警戒してしまう・・・
その結果足が止まってしまう・・・

なぜシンプルにならない?

なぜシンプルに出来ないのでしょう?

 

それは、
体の無意識の中にすりこまれてしまっているから
と、ぼくは考えます。

 

例えば
レモンを想像したら、皆様はどうなりますか?
唾が出たり、すっぱい顔になってしまったりしますよね?

これと同じで、
まるで条件反射のごとく、皆様の中に、
警戒する事がすりこまれている可能性があります。

 

こうなってしまうと、
なかなか意識的にコントロールするのは難しいかもしれません。

使えるのは感覚です。

そこで使えるのが、
感覚です。
何かに迷った時は、
感覚に意識を向けるように
集中してみましょう。
とくに、自分が気持ちよくなれる方の感覚に。

 

気持ちのいい、
映像
感触

 

そこだけに意識を集中してみましょう。
戦略などは、
一旦置いて。

 

すると、
意識が「警戒する事」から、「五感を感じる事」にシフトしていきますので、
「警戒」という執着から解放されるようになります。

 

ですから、
自分の思考をシンプルにする前段階として、
「五感」をフルに感じる事から始めてみてください。

 

きっと悩んでいるものから解放され、
また新たな挑戦が出来ると思います。

 

それでは今日はこの辺で☆

 

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